Почему человек начинает изучать психологию?
Он ищет ответы на свои вопросы, хочет вылечить себя от боли. Уверяю вас для того, чтобы захотелось копать так глубоко, должно сильно болеть…
Одной из причин, по которым я пошла в психологию, была одна из моих «болей» — очень низкая самооценка. Я искренне считала, что у меня нет никаких талантов, умений, знаний, компетенций. Я даже не могла ответить на вопрос, что мне нравиться делать? что у меня хорошо получается? что приносит мне удовольствие?.. Я не любила себя от слова СОВСЕМ и не верила, что меня можно любить. Сама очень быстро привязывалась к людям, бесконечно заслуживая чью-то любовь…
Такое отношение к себе очень влияло на все сферы моей жизни. Я никогда не верила в себя. Всегда была середнячком. Была хорошисткой, в техникум поступила за компанию. В институт, потому что на приличную работу без высшего образования не устроишься. Всегда имела кучу претензий к своей внешности, характеру и личной жизни. Несмотря на это, Боженька послал мне доброго Ангела в виде идеального мужа и подарил долгожданную доченьку. Казалось бы, что не так?! Оказалось, что этого недостаточно! Когда я состоялась, как жена и мама, меня стал бомбить вопрос: «Кто я?! Что я?!». В поисках ответа, я с удивлением узнала, что самоценность и самооценка это не то, что думают о нас окружающие, а то, что мы САМИ думаем о себе!
Мы САМИ!!!
С этим было сложно… очень сложно… Ведь если это наше мнение о самих себе…. то это ещё хуже. Создать впечатление, казаться лучше, держать лицо — это одно дело. Знать про себя правду — другое. То, что я не умею четко и ясно выражать свои мысли, правильно строить речь, быстро и четко отвечать на юморок, это да, это про меня! Я краснею и потею, когда на меня обращают внимание и все время думаю о том, как я выгляжу со стороны — это тоже Я. Пытаюсь быть удобной и нравиться. В профессиональной сфере я всегда чувствовала себя неуверенно. Мне сложно было принимать решения и я уже не могла выдерживать сильного напряжения работая в найме.
Кто виноват и что делать???
